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reprise sport en club

28 Nov

Cette année j’ai repris la natation en club.
Déjà mes horaires ne convenaient plus trop, et du  coup cela devait difficile de trouver des créneaux en semaine.
Et l’ambiance club me manquait. Enfin pas l’ambiance club poussée à la compet, mais l’ambiance que j’avais connu du temps où je nageais.
Certes je me suis entrainée de façon très assidue seule et toujours bien sérieusement, pendant 5ans.
Sur des séances de 2h 3 fois par semaine.
Là j’ai rejoins un club sur Nantes, mi octobre.
Petit club mais avec une super ambiance.
Du coup cela m’a fait aussi varié un peu plus mes séances et travailler certaines choses que je ne faisais pas trop seule;

Moi je ne suis pas du tout sur la puissance mais l’endurance.
Donc j’avais commencé à introduire du fractionné cet été il me semble, et même si c’était dur au départ je m’accrochais. Plus le papillon,.
Actuellement j’enchaine des 300 voir des 400 m battements jambes ce que j’étais incapable de faire avant. 200 m était le max sur du jambes.
Je peux me nager un 50 pap, impossible avant. Et je me fais des séries sur 50 en puissance, et je vois doucement le progrès.
Et j’ai repris le travail des plongeons.
Mon premier plongeon fut une vrai cata, car je ne sais pas depuis combien de temps je n’en avais pas fait.
Probablement depuis l’arrêt des compet en 99.

Hier un interclub, pas mal d’appréhension du coup.
Mais tout c’est super bien passé. Surtout une ambiance en or, dans notre équipe.On était 10 nageurs, et on a vraiment passé un bon moment, de bons échanges.
Je cherchais vraiment ce type de club, pas poussé sur les résultats.
Je l’ai trouvé et je ne regrette pas.

Et on le voit bien dans les bassins, on a 3 entrainements semaines, mais c’est toujours dans super ambiance. Du sérieux mais aussi des moments où on rit.

En prime je vous mets un petit coucher de soleil sur la plage pris hier à l’interclub.

Petite remarque au passage, la côte Vendéenne ne vaut pas la côte bretonne. C’est trop plat à mon goût, et cela n’a pas le charme de la Bretagne.

 
2 Commentaires

Publié par le 28 novembre 2011 dans Sport

 

2 réponses à “reprise sport en club

  1. Mark L.

    30 novembre 2011 at 1503 43

    Ravi de decouvrir ton blog!Mark L.

     
  2. indiantigre

    30 novembre 2011 at 1705 34

    merci Mark,et moi j'aime beaucoup lire le tiens et tes interventions ici ou là.

     

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