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le retour au yoga plus intense

13 Juin

Quand j’ai commencé le yoga j’ai eu la chance de pratiquer avec une super prof selon la méthode de Van Lisebeth.
Mes 3 années de pratiques j’ai adoré. Ma rencontre avec le yoga m’a apporté énormément.
Arrivée sur Nantes je n’ai pas repratiqué au sein d’un groupe, mais je continue à pratiquer de façon très régulière ce que j’ai appris.
Là par contre j’aimerais vraiment reprendre afin de m’améliorer, et pouvoir faire les postures qui m’attirent depuis mes débuts dans le yoga.

Et à vrai dire cela me manque de ne pas pouvoir pratiquer d’avantage pour en apprendre plus.
Il y a bien les livres, mais je trouve qu’apprendre le yoga par les livres c’est loin d’être top.
Dans la mesure où une mauvaise posture peut faire plus de mal que de bien.

Donc dès la rentrée prochaine cela sera chose faite.
J’ai trouvé un groupe de yoga qui correspond à ce que je cherche.
Car le yoga a été tellement vulgarisé en occident, sans tenir compte de ce qu’est le yoga à la base, qu’il n’est pas rare de trouver des choses  assez diverses dans ce milieu.

Je vais pratiquer l’astangha yoga. J’ai hésité avec le yoga iyengar, car se sont deux courants très proche. Tous deux faisant partis du hatha yoga.

Et dans l’idéal j’aimerais pratiquer le yoga en couple (partenaire de vie ou pas, peu importe) car c’est quelque chose que je trouve formidable à de nombreux point de vue. Et en plus c’est super beau à voir je trouve. Donc cela sera un objectif qui se réalisera comme d’autre qui me guide au quotidien. Je n’ai pas de doute là dessus.

Autant pratiquer un sport en club, ne m’attire plus du tout, j’ai tenté cette année de reprendre mais cela ne me correspond plus. Autant les activités comme le yoga qui s’incluent dans une pratique spirituelle ont d’avantages mon attirance.

 
2 Commentaires

Publié par le 13 juin 2012 dans Yoga

 

2 réponses à “le retour au yoga plus intense

  1. Lucie

    27 juin 2012 at 606 25

    Ca m'intéresse le groupe d'astanga yoga dont tu parles, histoire de faire un tour quelques fois car c'est vrai que la pratique seule à la maison, c'est bien je le fais à mon rythme, mais c'est bien aussi de pouvoir partager, d'échanger et d'apprendre de nouvelles choses !Bises

     
  2. indiantigre

    27 juin 2012 at 1806 21

    c'est sur Rennes vu que j'y suis pour 6 mois à partir de Novembre …

     

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