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Regard sur la simplicité volontaire

25 Juil

Je préfère nettement le terme des Canadiens :simplicité volontaire, au terme décroissance. C’est donc celui que j’emploierais ici.

Face à cette société de consommation, le fait d’évoquer la simplicité volontaire peut être vu de façon assez négative.
Mais la simplicité volontaire est tout sauf une vie triste, dans le replis.
D’ailleurs elle porte très bien son nom de sobriété heureuse.

En ce qui me concerne la simplicité volontaire fait partie de ma vie depuis de nombreuses années.

Qu’est ce que donc que la simplicité volontaire?

La simplicité volontaire s’implique dans un refus de céder à la société de consommation.
Ne plus consommer pour le simple fait de consommer.
Il s’agit de revenir aux valeurs essentielles de la vie.

Et c’est voir les richesses d’une autre façon.
La richesse ne réside pas dans l’argent , ni dans ce que l’on possède de façon matérielle.
Revenir aux vrais richesse. C’est à dire celles qui ne sont pas matérielles.
J’ai toujours pensé que ce n’est pas l’argent qui fait le bonheur.

Cette démarche est individuelle.
Elle touche tous les domaines:

Alimentaire
*Revenir sur un mode de vie local.Revoir sa façon de faire ses achats, privilégier les achats de produits locaux,.
De plus cela crée du lien avec les producteurs. Et ça c’est à mon sens super importants.
*Manger bio et local dans la mesure du possible.
Car manger bio mais bio qui vient de je ne sais où c’est du non sens.
*le choix du type de produits alimentaires, et notamment éviter si possible les produits industriels et plats préparés. Privilégier au maximum le fait maison.
* faire son potager, et encore mieux les jardins partagés.
*encourager les plantations de fruitiers. Il y a encore peu on trouvait des arbres fruitiers partout en abondance. Les arbres fruitiers ont été abattues, pour à la place y implanter de l’élevage ou des cultures céréalières très gourmandes en eau.

Transport
*Ne pas faire de l’usage de la voiture son quotidien et revoir son rapport au pétrole et autre énergie fossile.
*Privilégier les déplacements en vélo,à pied, en transports en commun,
le covoiturage.

Loisirs
*Ne pas tomber dans la folie des technologies.
Privilégier le récyclage au tout jetable.

Santé
 * Se soigner autant que possible en usant des médecines naturelles. La nature a bien fait les choses et regorge de trésors.
L’industrie pharmaceutique c’est un énorme bugdet.
En France il y a la sécurité sociale, si bien que pour beaucoup de personnes les médicaments dans leur esprit, c’est gratuit. Et ben détromper vous, regardez le montant de votre ordonnance, vous risquez d’avoir quelques frayeurs.

Et si chacun se prenait un peu en main, et non vivre dans l’assistanat permanent, les choses iraient nettement mieux.

* Dans l’aspect santé je mets également la contraception.
La pilule est une vrai catastrophe , tant sur le plan écologique, que sur le plan humain et éthique.
Je vous invite à lire mon article en question.
Bien dur la pilule à digérer.

Habillement 
 * nul besoin d’avoir une penderie qui déborde pour pouvoir se vêtir au quotidien.
*Préférez acheter des vêtements qui durent, plutôt que de changer sa garde robe tous les ans.
En ce sens privilégier si possible les matières respectueuses de l’environnement.
Une matière de qualité vous durera de nombreuses années, et cela sera donc bien plus bénéfiques à la fois pour votre porte monnaie mais aussi pour la planète.
*Ne pas hésiter à faire appel aux cordonniers, couturières, pour remettre des affaires usagées à votre goûts.
*Profiter des trocs.

L’éducation
 L’éducation actuelle est à mon sens un vrai gâchis.
Un vrai lessivage de cerveau, tourné  vers l’individualisme. 
Les vrais besoins des enfants ne sont plus respecter du tout.

Il y a ce titre les écoles Montesorri qui sont une bonne option, où les rythmes des enfants sont bien respectés, et où la pédagogie est tout autre que celle des écoles classiques.

Il y a également l’école à la maison , qui se développe petit à petit.
La France est encore très en retard.
Par exemple dans de nombreux pays les enfants vont à l’école le matin et l’après midi est consacrés à l’activité physique. Très jeunes les enfants apprenent à s’occuper.

Dans l’éducation c’est le retour aux jeux de société, à la nature, et non la vie devant les ordinateurs et la télé.

L’habitat

 C’est un fait bien connu l’habitat s’étale au détriment des terres agricoles.
Les villes s’aggrandissent à vu d’oeil. Je pense que vous l’avez tous remarqué. Et pour peu que vous veniez comme moi d’un coin proche de la campagne, vous avez je pense constaté l’espace vert qui se réduits.
Alors qu’il y a des solutions face à cela, avec les écovillages et encore mieux les écohabitats.
Permettre un retour à vie en collectivité dans laquelle l’entraide prime, tourner le dos à l’individualisme.

Quelques noms et rencontres marquantes

 Le terme de simplicité volontaire est apparue pour la première fois dans les écrits de Richard Gregg, un disciple de Gandhi.

Hannah  Arendt qui a écrit le livre Condition de l’homme moderne.

Le journal des casseurs de Pub (connu sous le nom du journal de la décroissance.

Dominique Loreau qui a écrit l’art de l’essentiel et l’art de la simplicité.

Sans oublier le très célèbre Serge Latouche.
Il a donné de nombreuses conférences (qui pour certaines sont disponibles sur You tube), écris des bouquins. C’est un grand monsieur;
Un monsieur que j’ai eu la chance de voir en conférence à Bayonne.

Je citerais également Benoit Thévard, qui a donné une conférence il y a peu à Nantes sur un avenir sans pétrole.
Voir mes articles ici et

Et sans oublier Pierre Rabhi


Et moi dans tout ça je fais quoi concrêtement.

 Alimentation
Je suis vegan , crudivore, c’est à dire que je ne consomme pas un seul produit animal ,et je ne mange que des aliments crus.
Je suis tournée vers l’option frugivore, avec l’aliment le plus proche de son état brute.
Je croque très souvent mes aliments à pleine dents.

Pour mes achats je fonctionne sur du local au maximum.
Je fais mes course sur les marchés où j’ai d’excellente maraichère en bio, et pour les fruits je me fournis aux Coteaux Nantais sur le marché également qui ont des fruits d’excellenttes qualité.
Mais j’ai mes petits plans, j’achète énormément en deuxième choix, (fruits qui sont très murs , qui ont une petite tache etc) mais pour moi c’est loin d’être un inconvénient.
Sinon je complète à la coop et pareil j’achète local et des fruits sur la même option dès qu’il y en a.
Je récupère des choses qui seraient jetées sinon.

Et quand je vais sur les marchés j’ai un très bon contacts avec les producteurs.
Et pour moi cela est essentiel.
A vrai dire je ne vais jamais dans une grande surface.
J’ai toujours été attirée par l’artisanat,et les petites structures .
Et croyance très souvent erronée le marché ce n’est pas plus cher que les fruits et légumes en grande surface, et pour une bien meilleure qualité.

Bien que frugivore je consomme la plupart de mes aliments locals
Excepter les bananes.
Mais je peux vivre de longues périodes sans bananes, là d’ailleurs cela fait bien longtemps que je n’en ai pas acheté.
Mes fruits je mange d’excellente pomme et poire nantaise l’hiver, ainsi que des kiwis (très facile en France à produire)
L’été je mange des abricots nantais, des pêches plates, , des pêches de vignes, des prunes et le plus souvent c’est Nantais. Et oui on finit toujours par trouver les bons plans.

Je n’ai dans ma cuisine pas de micro ondes,
je n’utilise jamais de gaz
la vaisselle ben je n’en ai que très peu.
Je vis sans frigo.

Petrole ét énergie
Je vis sans voiture, et me déplace à vélo à pied, ou en transport en commun quand cela est nécessaire.
J’use du covoiturage dès que possible et ne réserve la voiture que pour les trajets où elle est nécessaire.
Car oui la voiture peut être utile dans certaines conditions.
Le tout est d’en faire faire un usage modéré.

Je boycotte  au maximum le plastique, les suremballages.

J’ai assisté à plusieurs conférence, organisée par le réseau sortir du nucléaire.


Hygiène
Alors je n’achète pas de produits cosmétiques.
Et je me contente d’huile végétale, et d’eau florale.
Sinon je fais mes shampooings moi même.
J’use du vinaigre de cidre.

Je n’utilise pas de maquillage, je préfère vivre au naturel, et me sens bien mieux ainsi.

Pour les choses qui concernent les femmes, je suis passée à la Mooncup  et n’ai donc aucunes utilisation de serviette ou tampon hygiénique.
trucs de filles


Entretien ménager et habitat

Comme seul produit ménager j’ai dans ma maison du bicarbonate de sodium, du vinaigre blanc et de la pierre blanche.
Et avec cela je fais ce que j’ai à faire en toute simplicité.

Pour l’habitat je suis très attirée par les écovillages et écohabitats.
Je préfère une habitation très sobre en mobilier, ainsi l’énergie circule bien mieux et on s’y send bien.

J’ai un gros faible pour les maisons en bois.

Dans mon appart je me suis séparée de mon lit, et je m’y plait bien.
Un matelas sur un grand plaid la nuit que je lève au matin, et qui ainsi ne prend pas de place. Ce qui me laisse un grand espace pour faire mon yoga, circuler dans mon espace de vie.

Au niveau du chauffage, j’allume mon chauffage le soir quand je rentre chez moi l’hiver.
Je coupe quand je me couche, et le laisse ainsi jusqu’à mon retour le soir. Si bien que c’est fréquent que quand je rentre l’hiver il ne fasse même pas 14 degrés dans l’appart.
Le matin je me couvre et ça fait l’affaire.
Si bien que mon chauffage est allumé entre 2 et 4h par jour le plus souvent l’hiver.

L’habillement
Me habits je les choisis de bonnes qualité au départ si bien qu’ils me durent souvent très longtemps et j’ai pas besoin dans acheter tous les ans.
Mes chaussures passent faire un tour chez le cordonnier pour repartir sur une nouvelle année.

Santé
Je n’ai pas utilisé un seul médicament depuis les années 2000.
Je m’en porte à merveille.
Et si j’ai besoin d’y avoir recours je me tourne vers les plantes médicinales.
Et pourtant je travail dans un métier au coeur du médicament.
Et pour la question de la pilule, je ne l’ai jamais prise et elle ne franchira jamais mon corps.
La technologie
Pour ma part je possède un portable mais m’en séparerait à termes.
Pour autant mon portable je ne l’ai jamais sur moi.
Je n’ai pas de télé. Pour quoi faire au juste? pour avoir un lessivage de cerveau, non merci.
Conclusion
La simplicité volontaire s’intègre dans un mode de vie global.
Si notre espace de vie, est tournée vers la simplicité , le mental est bien plus calme.
Je considère la simplicité volontaire comme un beau chemin vers le bonheur et en aucun cas une un repliement sur soi.
Pour ma part je mène une vie heureuse, et je continuerais encore d’explorer cette voie,et l’explorer d’avantage.
 
 

 

4 réponses à “Regard sur la simplicité volontaire

  1. Cath.

    26 juillet 2012 at 808 07

    Bonjour, je découvre tout juste tout blog (via végéweb) et je le trouve très intéressant. Je constate qu'on a un paquet de centres d'intérêts en commun : veganisme, simplicité volontaire, un passé de TCA, et je suis à une cinquantaine de km de Nantes ;-)Je m'en vais parcourir ce blog plus en détail. Bonne journée à toi, au plaisir de te lire!

     
  2. indiantigre

    26 juillet 2012 at 1010 39

    bonjour Cath, ouh là Végéweb je n'y suis pas allée depuis longtemps, mais c'est vrai que j'aime beaucoup ce forumcool ça du coup on pourra peut être se rencontrer, avec plaisir

     
  3. damienchan

    28 juillet 2012 at 1010 31

    Marrante l'anecdote du lit :)Depuis que j'ai emménagé dans mon nouvel appart il y a de ça 3 mois, je dors aussi "par terre" (tapis de sol + sac de couchage), au début ça devait être temporaire, mais j'en ai fait une habitude !Et c'est pas si mal : je me sers également de l'espace dispo pour faire du yoga ou un peu de muscu.Et merci pour les articles de ton blog, que j'ai découvert suite à mon changement d'alimentation en décembre dernier (techniquement toujours flexitarien, mais de + en + végan/fruitarien dans les faits, même si je n'en fais pas trop cas).Chacun vit comme il est !Mais des fois ça rassure de voir que d'autres gens partagent un mode de vie original !Salutations de Toulouse 🙂

     

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