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CAP impression n’2

13 Oct

De bon matin alors que le jour se lève, que Nantes est très calme (samedi), me voilà chaussée pour une séance de course à pied.
La pluie m’a une nouvelle fois accompagnée sur mon trajet. Mais c’est un vrai régal.
Je suis ultra contente de ma séance, des jambes au RDV comme il faut.
Du répondant, et de bonnes sensations ressenties, avec une bonne vitesse au rdv.
Je suis bien contente de mes 4km en 20 min. Pour une reprise après plus de 6 mois sans CAP je suis super contente.
Oui courte séance mais reprise CAP oblige.
Demain à 8h dans les bassins,j’espère un bon répondant aussi.
Je n’ai pas de douleur dans les genoux ,,je suis heureuse.

Maintenant c’est parti pour 5km de vélo sous le déluge.
Belle journée à vous tous, illuminée de douce lumière dans vos coeur.

 
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Publié par le 13 octobre 2012 dans Sport

 

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