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Initiation médidation Boudhique (Pagode)

09 Nov

J’ai découvert la méditation en 2003 lors de ma rencontre avec le yoga.
Cette rencontre fut vraiment d’une importance majeure dans ma vie.
Une super prof, que je n’oublierais jamais, tant par sa richesse humaine, que par son enseignement.

Un enseignement global du yoga, et une bonne vision de la méditation.
Je continue toujours à pratiquer mon yoga, de façon assidue, et le plus souvent j’accède à la méditation par mes postures.
La méditation yogique vient du Boudhisme.

Là je voulais m’initier à la pratique d’une méditation un peu différente que celle que je pratique.

Dans le Boudhisme, on distingue le boudhisme tibétain et le boudhisme vietnamien qui sont deux branches bien distincque du boudhisme.

Image centre bouddhiste Paris

Je suis donc allée à la pagode pour la méditation du vendredi.
L’enseignement suit cette année, la technique Vipassanas. Technique dont j’ai beaucoup entendu parler par des échanges avec diverses personnes.
Cette technique se rapproche de l’enseignement yogique que j’ai reçu, (pour la méditation).

La méditation a lieu en présence d’un maitre vietnamien (qui a suivit les enseignements de Boudha bien sur ).
Le Boudhisme n’est en aucun cas une religion.
 J’ai beaucoup apprécié l’enseignement suivi de la partie méditation.

Avec ce rappel très important et censé, il y a 3 causes de souffrances.
Le désir
La haine
L’ignorance.

Tous ces points nous empêchent d’accèder à la joie en nous.

J’ai cependant plus de mal à tenir la méditation en tailleur, à cause de mes genoux.
Mais la méditation a été très bénéfique malgré tout, et comme dit plus haut très proche de celle que je connais.

Je me suis un peu intéressée au boudhisme dès ma rencontre avec le yoga.
Mais finalement j’en ai gardé que la partie du yoga, (méditation comprise).

La voie spirituelle qui me parle le plus est le chamanisme amérindiens.
C’est celle où je me réfugie, me ressource.

Cependant je retrouve de nombreux points communs entre le boudhisme et le chamanisme..
Et toutes deux ne sont en aucuns cas des religions.
 Tous deux nous offres les pistes pour nous éveiller à notre vraie nature..
Je n’en dirais pas plus sur le bouddhisme car ce n’est pas un domaine que je connais bien , pour pouvoir m’exprimer sur le sujet.

 

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