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partage vidéo, alimentation vivante, musculation et protéine , bilan 6 mois après

18 Nov

Il y a quelques mois je vous ai partagé une vidéo du site vivre cru avec un sportif dans un article que j’ai intitulé alimentation vivante, protéines et sport

aujourd’hui je vous partage la vidéo sur un bilan de la même personne quelques mois plus tard.

 

Une réponse à “partage vidéo, alimentation vivante, musculation et protéine , bilan 6 mois après

  1. Christophe

    18 novembre 2013 at 1503 05

    Sans envisager encore une démarche extrême, d’ici quelques mois (le temps de les finir!), j’arrêterai les protéines en poudre, de même que les quelques tranches de poulet ou boîtes de thon que je mange actuellement, et… je serai curieux de constater moi aussi les résultats. Ceci dit, ma pratique de la musculation est un peu légère pour me donner un corps aux muscles « hypertrophiés », mais bon, ya quelques petites formes quand même. A voir si elles subsisteront!

     

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