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Mieux qu’une chaise , la gym ball

10 Juil

Cela me titillait grave de remettre ma gym ball  à l’œuvre. J’en avais acheté une il y a deux ans, mais depuis mon arrivée ici je n’avais pas pris le soin de la regonfler.

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C’est donc chose faite. Mais cette gym ball a chez moi un double emploi.

Certes dans un premier temps son usage normal on va dire, à savoir la pratique d’exercice de fitness.  En vrai dire dans mes séances de fitness je m’en sers de temps en temps mais nullement au quotidien.

Mais le deuxième usage me ravit tout autant. Je m’en sers… de chaise de bureau. Et oui je le faisais déjà l’an dernier, je trouvais cela super car au niveau du dos cela me permet une bien meilleur posture, surtout moi qui ai tendance à courber le dos et encore plus devant mon ordinateur on va dire.  Voilà quelques semaines que cela me titillait et là cela fait 15 jours que je  lui ai redonné du service. Adieu la chaise (qui n’était pas une chaise de bureau , mais une chaise toute simple).  Double avantage on travaille l’équilibre, on gaine et le dos ne s’en porte que mieux.

Pour peu qu’un fond de musique soit présent, ça donne de bons moments à prendre l’équilibre assis sur la ball.

 

3 réponses à “Mieux qu’une chaise , la gym ball

  1. Crudivoreuse

    10 juillet 2014 at 1301 04

    Oui comme moi, je n’aime pas être assise sur une chaise…

     
  2. guyomep

    10 juillet 2014 at 2109 20

    Chez moi il y a une gym ball et aucune chaise, c’est beaucoup plus rigolo.

     
    • indiantigre

      10 juillet 2014 at 2210 32

      dans mon chez moi avant je n’avais pas de chaise mais que la gym ball, et là dans mon appart qui est meublé à la location les meubles (très peu cependant ) sont à ma proprio et ça m’a fait tout bizarre de voir une table chez moi au départ, et le plus souvent je suis assise par terre sinon
      *

       

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