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Une rando dans la forêt du chevran après les tombées de neige

18 Jan

L’appel de la nature étant au RDV, ce matin au réveil mon pied droit s’est manifesté douloureux , je me suis dit ouh la prudence, je connais la faiblesse de mon pied et ce que cela signifie. Pied qui m’empêche actuellement de m’entraîner correctement en course à pied. Je travaille là dessus en ce moment, je connais les origines de ces douleurs.

Du coup je me suis dis je vais y aller tranquille en fonction de la réponse du pied, tout s’est finalement bien passé.

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700 m de dénivelé positif où la neige m’a accompagné tout au long. C’est ma toute première rando dans la neige intégrale. J’en avais fait une en décembre 2013 où je n’avais eu la neige qu’en arrivant sur l’alpage.

La c’est bien toute la rando qui en a été accompagnée de la neige.

Quelques photos de la montée

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En montant la chaleur dans le corps est bien au RDV, j’enlève donc les couches. Puis arrivée la haut sur mon rocher fétiche de méditation avec à ma gauche la chaîne du Mont Blanc, en face Romme et le village de Nancy, je remets en place les épaisseurs pour préparer la descente par l’autre versant. car on se refroidit très vite. J’utilise la superposition des couches qui permet d’éviter les déperditions de chaleurs à travers mes habits de course à pied et qui sont pratique à transporter dans le sac à dos.

Les photos de mon rocher de méditation :

 

 

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Romme

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Romme sur Cluses et le village de Nancy sur Cluses

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la chaîne du Mont Blanc

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Et sur l’alpage du Chevran une magnifique neige , une très bonne épaisseur , une neige fraîche de la veille.

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C’est donc 4H30 de randonnée au contact de la nature pour un grand moment de ressourcement , j’ai pris beaucoup de plaisir.

Je sens que mes jambes ont bien travaillé , la marche dans la neige étant bien efficace.

 

 

 
2 Commentaires

Publié par le 18 janvier 2015 dans Paysages, Sport

 

2 réponses à “Une rando dans la forêt du chevran après les tombées de neige

  1. souv

    11 avril 2015 at 2210 42

    Bonjour ….! (Euh, je ne sais pas comment tu t’appelles :S) Je serai curieux de connaitre la temperature a l’exterieur et du coup quelles etaient les differentes couches avec lesquelles tu t’es équipée! 😀

     
    • indiantigre

      26 avril 2015 at 1301 18

      Bonjour , moi c’est Sabrina alors là je n’ai absolument plus aucuns souvenirs de la température extérieure, mais il me semble que c’était autour de 5 degrés .Niveau couche j’utilise mes vetements de courses à pied à savoir débardeur de course, tee shirt de course à manche courte, tee shirt à manche longue , veste de course à pied hiver avec tissu polaire et veste de randonnée , plus coupe vent course à pied si besoin. Ou en période plus froide je remplace debardeur et tee shirt du dessous par un tee shirt odlo épais . A la montée au fur et à mesure que mon corps se chauffe j’enlève tout et monte souvent en manche courte pour remettre tout dès le sommet et me couvrir pour la descente , bonne randonnée à toi

       

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