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L’ancrage dans l’équilibre : le récit d’une évolution alimentaire

24 Mar

Un article qui est en réflexion dans mon esprit depuis un bon petit moment mais que je n’arrivais pas à poser sur le papier.  Il aura fallu le temps nécessaire pour que les mots s’enchainent au fil de ma plume.

Cet article est très attendu par différentes personnes mais je sais aussi qu’il sera également la source de nombreuses critiques. Elles ne me font pas peur et ne vont pas m’arrêter, je suis en paix totale avec mes choix, ceux-ci étant le fruit de l’écoute de mon ressenti, de l’écoute de ce qui se passe dans mon corps.

Je ne suis pas là pour juger quiconque, je partage juste le fruit de ma réflexion au cours des dernières années, de cette évolution.

Dans cet article je vais expliquer les raisons qui ont fait que je ne suis plus totalement crudivore, bien que toujours une grande adepte de l’alimentation vivante. Je vais répondre aux questions qui m’ont été posées.

Tout d’abord un petit récapitulatif de cette évolution au fil des années et de ce qui m’a amené à faire tel ou tel choix au fil du temps pour être en accord avec mon être.  J’ai déjà fait un article sur ce parcours alimentaire ICI  et Ici et sur différents articles du blog   mais je vais résumer dans cet article en essayant de faire au plus simple.

De toujours j’ai eu une alimentation relativement saine. A l’âge de la diversification alimentaire j’ai toujours refusé d’avaler le moindre petit pot de commerce. Ma maman m’a toujours tout préparé maison.  Aujourd’hui 28 ans plus tard ces petits pots me font toujours et autant cet effet de dégout. De part le métier de ma mère j’ai pu  à de nombreuses reprises approcher ces fameux pots. Ma réaction « pff ça pue ce truc comment on peut faire manger cela à des petits », on me répond toujours « tu n’as pas changé quoi ». Ensuite j’ai été éduqué au fait maison. Je n’ai jamais été nourrie à l’alimentation industrielle  hormis au restaurant scolaire.  Pas de plat en sauce, beaucoup de légumes du jardin, etc.

La nutrition est un domaine qui m’a toujours passionné. Autant vous dire qu’à la fac, pendant mes études de pharma, malgré les longues journées plus le boulot personnel je faisais tout maison, (mes laits végétaux, mon pain etc )  mon marché deux fois par semaine. Il n’y avait pas un seul aliment industriel dans mes placards, tout était bio. Mes camarades de fac étaient toujours impressionnés de mon organisation.

Dès que j’ai pris mon indépendance c’est-à-dire à 18 ans j’ai arrêté de consommer de la viande. Ma prise de conscience était plus ancienne. Tout d’abord le jour où j’ai vu une  poule qui courait dans la basse court se faire égorger pour passer à la casserole le soir.  Cela a été un électrochoc  pour moi.  J’avais 12 ans environ.  Puis ensuite quand j’ai commencé la pratique du yoga.

J’ai connu 8 ans d’anorexie sévère de 2000 à 2008. Anorexie qui n’était pas un souci de minceur mais l’expression d’un profond mal être face au monde qui m’entourait. J’ai touché le fond  comme j’en parle ICI et LA .

De 2003 à 2008 je me suis maintenu en survie je dirais. En 2008 alors que je n’arrivais pas à prendre du poids, malgré le fait que je mangeais mangeais, j’avais bon faire du poids impossible pour moi de reprendre un gramme de muscle. Car autant vous dire que lors de mon anorexie où je suis descendue très bas à savoir 34kg pour 1m77 j’avais perdu toute ma masse musculaire. (Entre 2003 et 2008 je me maintenais à 48kg mais je n’arrivais pas quoi que je fasse à reprendre du poids)   En 2008 je n’en pouvais plus je disais souvent à mes proches « bordel d’anorexie  plus jamais je n’arriverais à retrouver ma masse musculaire.  » Sachant que c’était quelque chose d’important pour moi car sportive depuis ma plus jeune enfance. (mon anorexie ne m’a pas empêché de continuer à faire du sport, je marchais énormément, je n’allais plus dans les bassins cependant car mon corps faisait peur à voir. )

Là en début 2008 je décide d’aller voir une naturopathe. Elle me parle alors de l’équilibre acido basique. Notion dont je n’avais jamais entendu parler hormis dans mes cours de chimie. Mon hygiène alimentaire n’était pas la cause car comme m’avait dit la naturo à l’époque elle aurait aimé voir bien plus de gens franchir la porte de son cabinet avec une telle hygiène de vie. Mais un élément me bouffait de l’intérieur, à savoir le stress. Un stress interne profond qui m’a amené dans un état d’acidose très important.  Là était donc là raison pour laquelle je ne pouvais pas reprendre de la masse musculaire.

Cette information a été une révélation pour moi. Ensemble on a mis en place des points qui allait me permettre de sortir de cette acidose.  Malgré mon hygiène alimentaire déjà très avancée sur la question  c’est par l’alimentation que j’allais apporter l’alcalinisation, en parallèle d’un gros travail sur la gestion de mon stress et la mise en pratique de tout ce qui avait cheminé en moi au cours des années précédentes. Cela avait mis son temps à faire son chemin mais 2008 était le pas en avant de l’intégration intérieure.

En parallèle sur les conseils de mon homéopathe vu deux mois auparavant j’avais arrêté du jour au lendemain le gluten et les produits laitiers. Ces derniers je n’en consommais que peu, à l’inverse le pain j’adorais ça. Le sentir sous mes mains quand je le pétrissais, l’odeur dans le four, et le voir là devant moi après chaque fournée. Mais j’ai tout arrêté du jour au lendemain. Pourquoi cette recommandation ? Face à mes gros soucis articulaires et une certaines symptomatiques de grosse boule de sang qui parsemaient mes joues en leur face interne, qui explosaient et m’injectait la bouche de sang.  Je devenais quasiment végétalienne, juste un œuf qui restait par semaine.

L’arrêt de ces produits a libéré beaucoup de choses sur le plan articulaire.

téléchargement

Qu’est ce que  j’ai donc fais avec cette naturopathe au niveau de l’alimentation. La seule modification qui m’a été demandé est de consommer mes fruits à distance de tout autre aliment. Et d’introduire des jus de légumes, d’augmenter ma consommation de graines germées. User et abuser des tisanes de prêle et d’ortie.

De cette discussion sur les jus de légumes, chercheuse permanente que je suis mes recherches sur le net m’ont amené à la découverte des extracteurs de jus et à la notion d’alimentation vivante via des forums québécois. Et oui Québécois car en 2008 autant vous dire que l’alimentation vivante on n’en entendait que très peu parler sur les sites français.

De nombreuses choses m’ont paru tellement évidente, que je me suis lancée dans cette aventure avec une transition progressive entre 2008 et 2009.  En quelques mois je suis sortie de mon acidose. Ma masse musculaire a décollé, en quelques mois j’ai repris 10 kg sans rien changer du tout à ma pratique sportive. Juste le fait d’avoir agit sur mon équilibre acido basique. Le végétalisme était totalement installé dans ma vie.

Je mangeais donc beaucoup de graines germées, de verdures, d’algues, de légumes racines, des jus verts, des fruits etc, un peu d’oléagineux. J’y avais trouvé un équilibre qui me convenait.

Puis j’ai traversé une période de ma vie où certains soucis annexes sont venus se greffer, faisant exploser une candidose (déjà présente en suite d’intox aux métaux lourds).

Là de discuter avec diverses personnes, d’entendre à droite et à gauche certaines choses je me suis remise en question, en me disant que peut être j’étais dans le faux. Notamment à force de me faire entendre qu’avec mes jus je reproduisais un comportement d’anorexique, que tant que je n’arriverais pas à avaler telle quantité de bananes, de calories de fruits par jour je serais toujours dans l’anorexie. Donc oui quand on a un passif d’anorexique cela remet en question, car pour moi j’en étais totalement sortie.

Et il faut dire que c’était une période où je n’avais que très peu confiance en moi, et avait donc encore beaucoup de mal à écouter ce que mon corps me disait.

J’ai alors expérimenté ce que je devais expérimenter. C’était en 2011. Car pour savoir je  ne crois que ce que l’expérience m’apporte.

J’ai augmenté drastiquement ma consommation de fruits.  Me suis tournée vers ce que l’on appelle le 80/10/10 à savoir  80% de glucides/ 10 %  de protéines et 10 %  max de lipides dans l’alimentation, à augmenter mes apports caloriques.

Au départ tout était super j’avais beaucoup d’énergie, c’était génial. Mais petit à petit mon corps a commencé à réagir autrement. J’ai commencé à gonfler dans mon corps. Je me disais que c’était mon corps qui stockait suite à mon lourd passif d’anorexie. Puis petit à petit de grosses fringales sont apparues, j’avais l’impression de toujours avoir besoin de manger. Alors que je n’avais jamais connu ça avant. Je n’avais jamais connu le grignotage ou rien de ce genre.  Quand j’essayais d’en parler  on me disait que c’était normal, qu’il fallait manger manger, que le corps avait besoin de tant d’énergie et d’autant plus avec le sport que je faisais. Mon corps continuait à gonfler, je ne me reconnaissais plus et j’avais honte de mon corps. Je perdais de l’énergie et ça intérieurement c’était très dur à vivre de voir que je régressais en sport Je n’en parlais pas, je me suis enfermée dans ma coquille tellement j’avais honte.  Je me disais ce n’est pas possible je fais les choses bien mais mon corps réagit tout à l’inverse.

Je ne suis pas du genre à attendre les bras croisés que les choses m’arrivent sur un plateau.  Mi 2013 j’étais à fond dans ma thèse, une fois celle-ci finie l’écoute de mon corps devenait la priorité. Cette période était aussi une période de changement dans ma vie, la fin de mes études, un CDI, un déménagement à l’autre bout de la France, un cercle amical à construire dans cette nouvelle vie.

Il y avait quelque chose qui clochait et je devais y remédier.  De là je ressentais beaucoup de nostalgie quand je pensais à l’équilibre que j’avais trouvé dans mon corps entre 2008 et 2011.  De plus j’avais des fringales et à l’intérieur de moi je voulais des choses chaudes. Je rêvais de graines germées, d’algues. Aliments que j’avais supprimés car souvent considérés comme trop riches en protéine dans le  80/10/10 .J’en ai parlé ici. Je me souviens comme hier de ces salade que je me suis refais avec des graines germées des algues, de la verdure et ….. de l’huile que je ne consommais plus depuis des années.  Je me suis régalée mais vous ne pouvez pas savoir à quel point j’y ai pris du plaisir à la déguster. J’en parle ICI

Je n’en avais plus rien à faire des pourcentages du 80/10/10. Mon corps demandait du gras et j’ai repris tout naturellement la consommation de ces trésors de santé que sont les graines de chia et de chanvres.

Bien qu’ayant pratiqué le  80/10/10 pendant 3 ans, le corps a besoin de certaines graisses. Elles sont indispensables pour la réparation des membranes cellulaires,  pour la réparation musculaire etc. Je vois tant les gras diabolisés dans le milieu du cru. Je ne jette pas la pierre je suis aussi passée par là, mais de mon expérience et recul  associé à toutes mes recherches ( en particulier en matière de nutrition végétalienne  et vivante dans la pratique sportive) j’en ai tiré mes conclusions.

La réintroduction de ces aliments m’a fait diminuer mes fringales drastiquement, ma quantité de fruit a elle aussi diminué naturellement sans rien forcer. J’ai très rapidement dégonflée dans mon corps, retrouvant mon corps et non celui dans lequel j’étais devenue une étrangère. J’ai pu remettre les habits que je ne mettais plus depuis  2011. Non je n’étais pas forcément en surpoids, mais j’étais gonflée dans mon corps, bouffi dans celui-ci, ce corps ne m’appartenait plus. Retrouvée toute mon énergie sportive.

De ce nouvel équilibre dans lequel je me rétablissais, j’ai commencé en parallèle un travail en énergétique. Je suis passionnée par ce qui tout à la bioénergie, c’est tellement passionnant et j’y ai appris tellement de choses. La médecine chinoise m’a apporté et m’apporte tellement de compréhension du corps humain.

J’avais un vide de rate assez important ainsi que certains blocages énergétiques sur le plan digestif. En médecine occidentale on néglige totalement l’importance de la rate sur notre organisme, à l’inverse de la médecine chinoise, où la rate est un organe très important.

« Du point de vue chinois, l’alimentation est directement en relation avec la fonction Rate, puisque c’est elle qui régule la faim, métabolise les aliments pour les transformer en énergie, sang et liquides organiques. Elle met aussi de côté le surplus et les impuretés qui seront éliminés essentiellement par les selles. Or, à la fonction Rate est rattachée la réminiscence, le fait de ressasser les choses. Donc si nous cherchons à être perfectionnistes dans le domaine de l’alimentation, nous allons obtenir l’inverse de l’effet recherché, en blessant la fonction Rate. » (source medecinechinoise.org)

J’avais totalement négligé l’importance de cet organe. Or pour moi quand il y a un disfonctionnement quelque part c’est qu’il y a quelque chose à ajuster.  Nous sommes notre premier médecin.  J’aime comprendre le pourquoi du comment .Un vide d’organe sur un plan énergétique cela n’arrive pas par la force du saint Esprit.  J’ai commencé par faire quelque petit modification comme le remplacement du citron froid du réveil par un citron tiède plus d’autres modifications simples mais qui apportait une grande différence pour le corps.

Puis à la fin de l’été j’ai eu des envies très fortes de légumes vapeurs, de smoothies tièdes, et de très fortes envies de soupes. L’écoute des signes de mon corps avait quelque chose à me révéler. Je me suis achetée un Omniblend. J’y faisais des smoothies tièdes à savoir eau tiède et légumes plus fruits crus. Cela me faisait tellement de bien dans mon corps, je sentais cette chaleur qui venait circuler dans tout mon corps. Mon appétit se régulait. Et j’ai senti une telle différence dans mon corps, des choses qui se mettaient en circulation.

Non pas que j’étais devenu frileuse avec l’alimentation vivante, bien au contraire ma frilosité s’est énormément régulée, mais au cours des derniers mois je sentais mon syndrome de raynaud repointer son nez alors que je l’avais totalement guéri depuis 2008. Et il faut dire que le froid en montagne ce n’est pas l’hiver sur la côte d’Azur quoi.

Aujourd’hui j’ai parfaitement trouvé mon équilibre. Sur un plan énergétique les blocages énergétiques ce sont envolés, je n’ai plus de vide d’organe. Mon corps a retrouvé un équilibre complet sur le plan énergétique.  Sur un plan sportif j’ai retrouvé toute mon énergie et elle ne cesse d’augmenter depuis ces changements que j’ai mis en place en 2014.

Alors aujourd’hui de quoi est faite mon alimentation. Le matin je consomme un citron tiède. Ensuite rien Le midi smoothie verts. Le soir soupe avec des légumes que je décrudi à la vapeur et en fonction de ma faim des salades.  Entre deux des fruits à la croque. J’ai réintroduits la chaleur via les smoothies tièdes et les soupes.  Mais je ne consomme absolument aucunes céréales ou pseudo céréales. C’est une question que l’on me pose souvent les derniers temps.  Je n’en ressens absolument pas le besoin. Si j’en ai envie ce qui est  relativement rare je me tourne vers du quinoa ou du sarrasin. La pomme de terre est un aliment que je ne digère pas du tout donc elle ne fait pas partie de mon alimentation. J’ai essayé mais les violentes douleurs intestinales ont parlé à elle-même. De cet hiver je n’ai quasiment pas consommé de jus, car ils me refroidissent trop de l’intérieur, mais me suis tournée vers des smoothies verts tièdes. En post training je peux vous dire qu’ils sont bienvenus dans mon corps.

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Je consomme beaucoup de verdures (d’ailleurs mon prochain article aura pour thème Végétalisme, sport et verdures,  celle-ci étant bien trop souvent négligées), des graines germées, des algues, des fruits. Ces derniers en quantité  plus modérée par prises afin de ne pas entraîner de flèche de glycémie. Et je crois que pas un repas ne passe sans verdure. Et cela depuis très longtemps il y  juste sur ma période 100%  frugi que je n’en ai pas consommé mais mon corps m’a vite rappelé à l’ordre.   A l’inverse je ne consomme pas de fruits oléagineux types amandes ou noix, je préfère me tourner vers l’avocat. Le seul oléagineux que je consomme c’est la purée de sésame dans mes soupes.

Aujourd’hui mon alimentation repose donc sur une combinaison judicieuse entre l’alimentation vivante et les principes de médecines chinoises. J’y ai trouvé l’équilibre qui me convient.

En termes de quantité je mange beaucoup moins car mon corps est réaligné dans son équilibre et pourtant mon énergie sportive ne cesse de monter en flèche, un équilibre intérieur nettement plus paisible et serein.

Mais il est vrai que quand je vois les quantités ingérées par certaines personnes frugivores , c’est un sacré budget ; Après a-t-on suffisamment de recul sur le long termes de l’impact des quantités ingérées sur le plein fonctionnement des organes ?

Je ne regrette absolument pas les expériences par lesquelles je suis passée, car j’en ai tiré les leçons nécessaires pour trouver mon équilibre aujourd’hui. L’alimentation vivante a énormément  de qualités, de bonnes choses, mais néglige à mon sens l’importance de l’aspect énergétique du corps humain. En ce sens je trouve, de mon regard que la médecine chinoise, qui est une médecine millénaire à beaucoup de choses à nous apprendre. Bien sur tout n’est pas à prendre à la lettre mais du coup faire la combinaison médecine chinoise/ alimentation vivante me semble très intéressant à différents points.

En tout cas de mon expérience je peux observer de cette association de très nombreux bénéfices.

Ici je ne vous partage que ma propre expérience. L’équilibre que j’ai trouvé est le mien, chaque personne est unique et c’est à chaque personne de trouver le sien.

S’enfermer dans des dogmes et notamment des dogmes alimentaires ne sert à rien. Car seul le mental prend les rennes et l’écoute du corps passe au second plan. Or le corps est notre meilleur indicateur qui pusse être, notre meilleur baromètre afin d’ajuster et de rester dans l’équilibre. De l’enfermement alimentaire oui je l’ai côtoyé à plusieurs reprises que cela soit dans le milieu vegan mais aussi et surtout dans le milieu crudivore. J’y ai côtoyé beaucoup de manque de respect ce qui m’a fait totalement déserté les groupes crudivores sur Facebook par exemple. Et aujourd’hui je n’écoute plus aucunes vidéos sur le sujet car chaque personne y va à sa sauce, avec chaqu’un sa vérité.

S’enfermer dans des théories mentales aussi attirantes soient t’elles n’apporteront pas que du bénéfice à l’intérieur du corps et de son fonctionnement bio-énergétique. De mon avis le plus important est d’entrer dans l’écoute profonde du corps. Car le corps nous donne de très belle indication.  Sortir des dogmes. oui moi aussi j’ai fais mes erreurs sur mon chemin mais j’en ai tiré les leçons afin de me remettre en question. Je ne suis pas du genre à attendre que les solutions tombent du ciel.

Ce que je souhaite vous dire c’est que lorsque qu’on est perdu , désorienté, on a tendance à vouloir s’enfermer dans des dogmes y perdant tout repères personnels. Je vous invite à rester maître de vous même et à ne jamais croire pour vérité absolue certains principes.  Soyez votre propre arbitre.

Un point qui me semble aussi très important, c’est que nous avons tous des origines différentes, un climat environnant différent, des ressources environnementales et alimentaires différentes. Vous ne trouverez pas les mêmes légumes et fruits au cœur des Alpes que sur la côte d’Azur, or sur un plan vibratoire et bioénergétique, des aliments locaux, bios, frais et de saisons auront une bien meilleure vibration que n’importe quel fruit qui aura poussé à des centaines de kms.  D’un point de vue ethnologique il me semble important d’intégrer ces paramètres et non raisonner qu’au seul mental.

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Je suis bénévole dans une association qui prône l’alimentation vivante, , mais j’y suis actuellement avec le regard que j’ai pu en tirer de ma propre expérience, à savoir les nombreux bénéfices de cette alimentation à elle seule mais couplé aux ajustements que j’ai pu mettre en pratique sur le plan énergétique.

De tout ce chemin j’ai appris énormément de chose sur le rapport à mon corps,

Voilà cet article était long, peut être que j’ai oublié des points que je voulais abordés.

Entendez bien que je n’impose pas mon point de vue, je vous partage tout simplement l’histoire d’un cheminement intérieur et les réflexions qui m’ont conduit à trouvé cet équilibre où j’ai trouvé un profond et solide ancrage.

Merci à vous  pour votre présence, pour les belles rencontres que la vie mets sur mon chemin, pour ces beaux moments de partage, pour cette joie et cet amour que je reçois de votre coeur.

 

14 réponses à “L’ancrage dans l’équilibre : le récit d’une évolution alimentaire

  1. Véronique

    24 mars 2015 at 2311 38

    Bravo pour ton cheminement , et merci pour tes partages , bonne route à toi …

     
  2. Martine

    25 mars 2015 at 707 14

    Super article merci de partager ces réflexions qui comme vous le dites n’engagent que vous et nous n’avons pas à poser de jugement. Moi je sais aussi que juste des fruits et légumes crus j’ai des fringales pas gérables donc je vais m’inspirer de votre expérience pour voir comment je peux faire pour stopper ces soucis.

     
  3. Nat

    25 mars 2015 at 808 13

    Merci de votre article. Super interessant ce parcours riche en enseignemet pour vous et les autres. Mais la question que je me pose est para rapport aux proteines, vous en avez maintenant un apport plutot faible. cela ne vous pose pas de probleme, je m’interroge. Merci.

     
    • indiantigre

      25 mars 2015 at 2008 17

      Bonjour Nat
      merci pour ton message
      On a trsè souvent peur des protéines, mais les croyances sur la matières sont fortement étonnées, en effet il n’y a aucunes raisons de carences sur l’alimentation végétalienne.
      Les besoins que l’on estime être les notres sont en général très souvent supérieurs à nos besoins réelles en matières de protéines car nous n’avons pas besoin de protéines mais d’acides aminées.

      Sur mon alimentation en consommant beaucoup d’algues et de graines germées, ainsi que des verdures (qui sont des sources très importantes en protéines ) j’apporte largement les quantités de protéines que j’ai esoin et y compris sur une pratique de sport relativmeent importante.

      Si cela t’intéresse j’ai écris plusieurs articles sur le sujet
      https://lavitaliteverte.com/2013/08/09/alimentation-vivante-proteines-et-sport/
      https://lavitaliteverte.com/2013/01/12/alimentation-crudivores-frugivores-carences/

      n’hésites pas si tu as des question

      très belle soirée à toi
      Sabrina

       
  4. loic

    25 mars 2015 at 1907 20

    Bonjour, ton article ne fait plaisir, j’ai côtoyé 1 peu le monde du crudivorisme, il y a dans cette alimentation des vérités qu’il ne faut pas nié, mais aussi du fanatisme. La règle maîtresse de la vie c’est l’adaptation pas l’enfermement dans des dogmes.

     
    • indiantigre

      25 mars 2015 at 2008 18

      Bonsoir Loic merci pour ce message
      Je suis tout à fait d’accord avec toi

      Très belle soirée à toi
      au plaisir

       
  5. Philippe Boudias

    25 mars 2015 at 2008 31

    Bonjour Indiantigre Je suis impressionné de ta maturité à 30 ans à peineJ’en ai 40 et je n’ai jamais cotoyer une telle expérience sur les différents domaines de la vie(alimentation,habillement,hygiène corporelle,relationnel,spirituel,volonté et j’en passe).C’est beau de savoir qu’il existe des personnes avec ce niveau de conscience.Je te félicite et tu ne me connais pas mais je ne complimente pas facilement, je pense que plus on avance sur notre chemin plus on traverse de rudes épreuves à l’instar des grands maîtres.Si tu veux échanger avec moi ce sera avec joie, n’hésite pas .La peur est l’unique barriére à franchir Philippe

     
    • Martine

      27 mars 2015 at 1212 24

      Suis ok avec vous Philippe à son âge cette personne est super mature et intelligente et effectivement elle gagne à être connue.

       
  6. Marie

    26 mars 2015 at 1503 19

    Merci pour ce partage…
    Tu m’avais parlé du 4 avril….est-ce toujours d’actualité ?
    A bientôt j’espère

     
  7. Anne

    1 avril 2015 at 1010 10

    Merci pour cet article, cela faisant un moment que je l’attendais ! 🙂
    Ravie que tu es trouvé ton équilibre !

     
  8. fxvegetal

    1 avril 2015 at 1301 15

    Merci beaucoup pour ton article, je suis heureux que tu ai trouvé un nouvel équilibre et de voir aussi le parcours que tu as accomplie.

    A bientôt,

     
  9. Valérie

    18 avril 2015 at 1705 21

    Bonjour,
    Ton parcours m’interpelle beaucoup car j’ai eu le même type (10 ans de Boulimie vomitive)
    j’ai « guéri » grâce au végétalisme, j’avais toujours quelques crises qui ont disparue en passant au cru.
    Par contre, même si je me sens de plus en plus en forme, j’ai toujours une « fatigue chronique » latente.
    Et ton passage sur les organes vides m’interpelle énormément. Tout comme toi, je me dis que 10 ans de maltraitance sur mon corps ne peux pas rester sans « séquelles », bien que non visible. Du coup, j’aurai aimé connaitre le type de praticien que tu es allé voir, et éventuellement des coordonnés en MP si tu avais.
    Merci et bravo pour ton blog génialissime! 🙂
    Valérie.

     
  10. balmette

    21 avril 2015 at 1806 02

    bonsoir, je viens de découvrir votre blog, votre parcours est époustouflant! Je découvre avec bonheur les bienfaits du frugivorisme depuis qq mois. Etant également de la Yaute, j’échangerai volontiers avec vous! dans quelle assoc œuvrez-vous? A une prochaine peut-être! Hélène

     

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