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Découverte du lait de coco fermenté

08 Mai

Du lait de coco fermenté…ça c’est de la découverte.
Je l’ai découvert en fin de jeûne sec et c-est ce qui est venu rompre mon jeûne sec de 40h.

Autant je ne suis pas une inconditionnelle du lait de coco,, à la différence de l’eau de coco que je trouve très intéressante justativement et nutritionnellement parlant. (Très riche en électrolytes et nettement plus intéressante à mon sens que les boissons sportives du commerce )
Là le lait de coco fermenté j’ai trouvé ça absolument incroyable au niveau du goût.

De quoi prendre soin de son.microbiote au passage.

Notre microbiote est une plaque tournante de notre équilibre.
En prendre soin est une nécessité que cela soit au niveau de notre digestion, que de notre immunité, mais aussi de notre moral.
En effet 80% de notre sérotonine est sécrétée par notre intestin.
Un déséquilibre à ce niveau entraîne donc un déséquilibre de nos sécrétions en neurotransmetteurs.

La composition de notre flore va également agir sur notre disposition à prendre de la masse grasse plus que de raison.

La consommation de produit fermenté présente de nombreux atouts et en premier lieu une action positive sur notre microbiote.
Pour cela cependant il est indispensable de se tourner vers des aliments physiologique et non des aliments ultra transformés.

Ces aliments doivent être introduits dans un équilibre.

En surconsommer sous prétexte de rétablir son microbiote n’aura pas d’intérêt bien au contraire cela perturber votre microbiote d’autant plus si vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable.

 

2 réponses à “Découverte du lait de coco fermenté

  1. Delmas marielle

    8 mai 2019 at 1301 06

    Coucou, très interessant ce lait de coco fermenté …. tu l’a trouvé où….? Il faut que j’aille faire un tour chez Satoriz pour voir si ils en ont. D’autant plus qu’après les chimios, tout est détraqué …
    Merci de vos articles que je suis assidûment.
    Bonne journée 😘

     
    • indiantigre

      25 mai 2019 at 1212 55

      Bonjour je l’ai trouvé en biocoop
      Ah ça oui en effet après les chimio le corps a besoin d’aide.
      Vous ne serez pas déçue je pense.
      Un grand merci pour vos mots qui me touchent
      Bon rétablissement à vous
      Merveilleuse journée à vous
      Sabrina

       

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