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La patience

15 Nov

PATIENCE
La patience est souvent quelque chose qui est difficile dans notre société tant nous apprenons à tout vouloir de suite.
Or la patience est une grande qualité et en particulier dans l’écoute intérieure, dans la rencontre avec son corps.
J’aime à dire que nous n’avons pas appris à marcher en un jour.

La patience nous apprend à observer ce que nos résistances ont à nous raconter, elle nous apprend également comme chaque étape est importante bien plus que d’arriver à la destination finale.

La patience demande à cultiver un regard intérieur positif mais aussi actif.

Attendre passivement que les choses arrivent est finalement de l’impatience contrôler.

La patience invite à cultiver un regard de bienveillance vers soi.

Une discipline qui invite beaucoup à la patience c’est le yoga.
Je vais illustrer par un exemple.
Je pratique le vinyassa yoga.
Et en vinyassa chaque étape est importante.
Les postures sur la tête sans mur d’appuis je n’y arrivais bien que je percéverais.
En septembre dans mon jardin un beau jour la posture est montée toute seule.
Et hier en cours je dis à ma prof que j’arrivais à monter telle version mais pas sur l’autre avec les mains positionnées d’une façon.
Je tente malgré tout celle qui jusque là ne montait pas et là en deux temps trois mouvements la posture était prise. Le déroulement de mon dos était optimal.
Pendant que j’étais dans ma posture tête en bas je me suis dit  » ah la patience et la persévérance sont l’art du résultat 😉  »
La patience vous fera continuer à persévérer dans la justesse de la répétition.
Une répétition d’acharnement ne sera cependant pas de la patience mais de l’impatience.
Dans cette patience parfois on peut avoir envie d’abandonner, de baisser les bras mais comme dis la citation baisser les bras par faute de patience sera bien plus douloureux que de répéter encore.
Le sentiment d’échec prendra place dans le cerveau humain.

Je vous invite à cultiver la patience dans votre vie.
Elle sera souvent porteuse de grande satisfaction. A condition bien sur de faire de la patience un art et non un acharnement

 

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