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Archives d’Auteur: indiantigre

partage vidéo : Eric Pornin, initiation à l’hypnose

 Une vidéo que je trouve très intéressante, qui nous explique comment notre inconscient conditionne nos choix au quotidien.

Aller à la rencontre de son inconscient pour réusssir à se libérer de nos chaines pas à pas.  Chemin qui est loin d’être de tout confort, mais le chemin vers une grande liberté intérieure.

l’hypnose est une des techniques parmi d’autre. A chacun de trouver la sienne pour libérer cet inconscient qui nous emprisonne. Afin de libérer notre enfant intérieur.J’ai choisi pour ma part un autre chemin que l’hypnose pour aller rencontrer mon enfant intérieur dans la libération de cette inconscience.

Une vidéo que je vous invite à regarder.

 

Jus vert recharge minérale après l’effort.

Un petit partage autour d’un jus que je me suis préparée au retour d’une grosse sortie de vélo pour bien recharger le corps en minéraux alcalins.

J’y ai mis du céleri branche/ de la menthe/ des blettes/ 1 gros concombre/ et un peu de pommes pour adoucir.

Du vert et de la recharge minérale.

1 L de jus siroté à la paille.

 
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Publié par le 31 juillet 2017 dans Jus

 

Salade : booster minéral

Un partage autour d’une salade riche en minéraux qui comble le corps à merveille.

Un régal de tous les sens en cette saison estivale.

Une salade aux pouvoirs alcalinisants dont nous avons tant besoin. 

spaghettis de courgettes/salade/tomates de variétés anciennes diverses/persil/basilic/algues fraiches désalées/graines de chanvres décortiquées/ graine de chia/algues en paillette/huile de Colza/citron

Je suis une grande adepte des algues dans l’alimentation ainsi que du chanvre j’en mets partout. 

Régalez vous bien de tous ces précieux éléments que nous offrent la nature.

 

Jus céleri/persil

En ce moment je n’ai envie que de vert dans mes jus. 

Mon corps a une soif d’alcalin.

Je fais en ce moment soit céleri tout seul. Soit celeri persil.

Et de temps à autre j’y rajoute de l’eau de coco.

Je ne sens pas le besoin d’y mettre de fruits ou de légumes sucrés en ce moment. Si j’en sens une petite envie j’y mets une petite pomme pour 1litre de jus. 

J’adore le jus de céléri donc je me regale. Pour vous dire je croque souvent des branches de celeri.

 
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Publié par le 9 juin 2017 dans Jus

 

Vidéo intérieur sport, eau libre la Chica del Rio

En ce jour des championnats de France eau libre que j’ai eu coeur à suivre avec surtout cette fameuse épreuve du 25km.

Mon frère m’a invité à regarder ce reportage très émouvant.

La chica del Rio, une épreuve de 58km de natation en eau libre réputéE comme la plus rude des épreuves en eau libre.

58km en plus de 9h de nage, avec des vagues énormes pour nager Waouh waouh respect immense

Ce reportage est impressionnant et montre la nature de l’effort humain. C’est très émouvant.

Merci à mon frère pour ce beau partage.

https://youtu.be/1RsYI01d2LU
Je ne peux que vous inviter à regarder si vous aimez l’eau libre.

Une discipline que je pratique depuis deux ans et qui est pour moi un régal de tous les sens, un plaisir qui n’a rien à voir avec le bassin.

 
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Publié par le 4 juin 2017 dans Film documentaire, Sport

 

Vidéo : Grégory Mutombo , Amour et bonheur

Témoignage vibrant de la part de Grégory Mutombo, qui invite à regarder avec les yeux du coeur et non avec le regard de nos peurs.
Cette vidéo est vraiment très puissante, une invitation à regarder les choses en soi en chaque instant.

Une invitation à retrouver qui on est vraiment afin de retrouver notre identité créative.  A la puissance de l’Amour en soi part la reconnaissance de l’être que nous sommes réellement.

Cette vidéo explique  cette différence entre ce que l’on veut vraiment au fond de nous versus ce que l’on veut en surface.

Comment être manifestation de ce que l’on inspire réellement , de le faire descendre au niveau cellulaire et non seulement au niveau mental.

« quelle place j’offre au courant de la vie en moi, à ce qui s’offre à moi , quelle lutte je maintiens en moi ?  »
Je ne peux que vous inviter à la regarder
Je découvre les vidéos de cet homme depuis peu et j’adhère grandement à ce qu’il propose.

 

Vidéo : François Breton, le pouvoir profond de l’acceptation

Une merveilleuse vidéo qui parle de cette rencontre véritable intérieure, de l’acceptation de Soi.

Une vidéo qui résonne profondément avec mon chemin de rencontre intérieure, qui m’a demandé de sortir de mes zones de confort pour oser regarder en moi les blessures inconscientes.

Il évoque le courage que ce travail demande.  Le courage de sortir de ces zones de confort afin de pouvoir accueillir ce qui se vit réellement en nous en devenant observateur de ce qui se vit en soit, non pas par le mental mais en allant à la rencontre de nos sens.

Gratitude de cette vidéo qui je pense en touchera beaucoup d’entre vous également.